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ふたりでやってきます。お茶の時間みたいな他愛ない所です
by tea_time33spoon 
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見つかりました！
検索をかけて、キャッシュが残っていたので、地道に修復作業に取り組みました。 いやー、昨日は頑張りました。 うん、またちゃんと更新続けようっと。 # by tea_time33spoon | 2011-10-09 22:22
本家のブログから、3件程記事が消えた
ショック過ぎる 何で消えたの?? 二日前くらいから、ブログ自体にアクセスしにくかったんだけど 何で消えたの 意味が分からない データが吹っ飛んだって事?? んで、更新するのが怖いから、分家のこっちを更新してるんですが 如何したら良いのかな データバック取ってない・・・のが悪いんだけど 管理者に連絡してみようかしら うーむ # by tea_time33spoon | 2011-10-06 14:51
プチシェイクがなくて、少し寂しいです 笑
食べたくなる物ですね まぁ、買う予定はとりあえずありませんがね・・・ お昼はワカメスープにご飯や卵を入れて、クッパ風に！ これが、また美味しかった♪ 少し、手間が増えるけどね 夕食のそうめんを食べ過ぎました 泣 でも、何となく満たされた気分なので良しとします 自己暗示で乗り切るぞっ！ ただの勘違いなのですが、脚が長く見える 何故なのか？ それは、勘違いだから って、意味分からない文章になった 笑 脚がむくみ＆セルライトですごい・・・ 今日はお風呂でスクラブして、湯船でマッサージしましょ！ そんな感じの一日にするぞ！ # by tea_time33spoon | 2011-07-20 19:44
今日から、プチシェイクなしです。
っと、その前に今日はお昼に起きました。 すみません！ 身体に良くない事は分かってるのですが、気が付いたらお昼。 久しぶりのお昼起床に自分でもビックリ。 やっぱり、3食きちんと食べないとダメだよなぁと思います。 でも、褒めてあげたい点が今日はあって・・・ 野菜不足を実感してたので、サラダを一番に作りました。 と言っても、玉ねぎ・人参・キュウリを千切りにして、ドレッシングかけただけです。笑 でも、気分は満足！ 野菜食べてるなぁとそれだけで実感。 体重をグラフにすると、楽しいね。 線グラフが徐々に下がっていくのを見ると、モチベーションが上がる！ うむ、これからも続けましょ！ 昨日、久しぶりにピザを食べたんですが・・・ 当分、食べなくて良いかな。 あんなに塩分を感じるとは思いませんでした。 # by tea_time33spoon | 2011-07-19 19:47
うーん、お腹空いたなー
ところてん食べようかな・・・ スーパーで美味しいところてんを見つけたのでっす 18日 ミックスベリー味 ブルーベリーがベースだったのですが・・・ お昼にこれを食べるのに、何故か朝ブルーベリーヨーグルトを食べると言うミスチョイス 似た様な味の物を食べる羽目になり、うーむ ところてん食べました 今日のトッピングは青のり 昨日は青のり・一味唐辛子・白ごま・かつお節 美味しく頂きました 今、ブルックスでウェルネスティーを買おうか迷ってます 美味しそうだし、身体にも良い うーん、何とも素敵なお茶だ まぁ、美味しいかはまだ分からないけれどね 最近と言うか、ダイエットを始めてから気付いたのは野菜不足 いえ、その前から気付いてました けれど、ダイエット中だからこそ、尚更栄養面を気遣う必要がありますよね 明日からは野菜を献立の中心に考えたいな ORBISのプチシェイクですが、正直迷ってます 今日でトライアル分が無くなったのですが まだ、追加注文していません 美味しいし、食事に取り入れやすいので、とっても便利！ けど、経済的に迷ってるんですよねー 確かに、ダイエット食品で1食約200円は安い うーん、ちょっと迷い中 明日から、なしでやってみて、ダメだなと思ったら追加注文しましょ # by tea_time33spoon | 2011-07-18 17:16
お昼に更新っ！
17日 レアチーズケーキ風味 今まで食べた中で、一番プルプル感が強いと感じました 他は牛乳を入れて混ぜた直後、確かにプルプルなんだけど、サラサラっとしてて 他と言っても、まだ3種ですが・・・ やっぱり、酸味のある物だからかな？ でも、グレープフルーツとかも酸味あるよね・・・ うーん、何ででしょ？ プチ"シェイク"ですが、私はペコちゃんの丸いお皿（深め）に入れて、冷やして"食べてます"！ 1ヶ月1.5kg～3kgを目標にダイエット中 プチシェイクだけだと、それ以上痩せてしまう勢いが今はあって・・・笑 そうなると、リバウンドの危険性があるので 14日は確かプチシェイクだけだったんですが、15日以降はプチシェイク以外の物も少し摂取しています 今日から、朝食しっかり型に変えようと思って、してみました トーストに目玉焼き（レンジでチンしました（オイルカット！））を食べました やっぱり、食事バランスガイドに従って、運動を取り入れる方向かなぁ 今すぐに運動を取り入れるつもりはないんだけど ただ、エクササイズとかマッサージとかは必要かな 今はとりあえず、食生活改善から！ excelで体重をグラフにして、モチベーションUP♪ スタイルはKARAのハラとか少女時代のユナを目指したい と言うか、単純に憧れる・・・美脚！！ しなやかな筋肉のある美脚になりたい # by tea_time33spoon | 2011-07-17 13:35
久しぶりの更新！
年に何度かダイエットを決意する流です。 気付けば、私しか更新せず、その為かダイエット日記と化している様な・・・笑 しかし、今回もまたダイエット日記を更新します。 今日から、またダイエットを始めました。 いつも、今度こそと思うのですが、大抵挫折しています。 今年はと言うか、今回は頑張ります。 いや、と言うよりも通常の人間生活を送ります。 何事も習慣なのです！と思うのです。 今回はORBISのプチシェイクを使用します！と言うか、軸にします。 既に14日から、昼食をプチシェイクに置き換えています。 がっ、本格的には今日からと言う事で・・・。 作りたてよりも、少し冷蔵庫で冷やしてから食べた方が、私は美味しいと感じました。 最初、本当に美味しいのか不安だったので、トライアルを注文しました。 近い内にと言うより、今日辺り追加注文せねばっ！ 日記を書き終わったら、注文します。 14日 フランボワーズショコラ風味 15日 トロピカルミックス味 16日 ヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ味 と、まぁこんな感じです。 置き換えと言いつつ、今日はその後そうめんを少々頂きました・・・苦笑 こんな感じにゆる～くダイエットしたいと思います。 # by tea_time33spoon | 2011-07-16 19:37
1年以上更新してなかったこのブログ
2人とも個人のブログがあるため、中々更新してませんでしたが やっぱり、このブログを大切にしたいので 少しずつ、更新していきたいなぁと思います またしても、ダイエットを開始しました 昨日からですが 少しずつ、痩せます ちゃっかり、しっかり痩せたいな そんなこんなでまたお願いします niftyでダイエット記録をつけてます # by tea_time33spoon | 2010-11-17 14:23
やっぱり、あたしダイエットする
流石にマズい体重までキテる 部分痩せのエクササイズもしつつ、食生活も見直さなきゃ！ # by tea_time33spoon | 2009-07-16 01:41
サボってますと言うタイトルの様にダイエットをサボってます
明日からダイエット再開の予定です 摂取カロリーを減らす事から # by tea_time33spoon | 2009-01-14 07:11
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